लू ( गर्म हवा ) से बचने के उपाय

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1  थोड़े थोड़े अंतराल पर लगातार पानी पीते रहें।
2  बहार निकलते वक़्त पूरी तरह से शरीर को ढक कर निकलें।
3  सर और चेहरे को भी ढक कर रखें।
4  भूखे न रहें थोड़े – थोड़े अंतराल पर कुछ खाते रहें।
5  हल्के रंग के कपड़े पहनें।
6  खाने में खीरा, ककड़ी और कच्चे प्याज का सलाद खाएं।
7  पानी में ग्लूकोज़ मिलकर पियें।
8  शरीर को ठंडा रखने की कोशिश करें।
9  कच्चे आम का शरबत पियें।

मानव द्वारा प्राकृति के दुरूपयोग के कारण हम ऐसी प्राकृतिक विषमताओं का सामना कर रहे हैं। अतः हम यही अनुरोध करेंगे ” प्रकृति को बचाएं खुद को बचाएं “

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