आम केवल एक फल नहीं बल्कि है एक महाऔषधि

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गर्मियों का मौसम आ चुका है और गर्मी आते ही लू आदि की समस्या भी आ चुकी है I गर्मियों में अक्सर लोग बीमार होते रहते है लेकिन जैसे गर्मियां हमारे लिए मुसीबत का समय लेकर आती है ठीक उसी तरह प्रकृति हमारे लिए अमृत के समान आम भी देती है I इसीलिए आम को फलों का राजा भी कहा जाता है I आपको आज यहाँ बताते है कि आम आपके लिए कितना स्वास्थ्यप्रद है I आज हम आपको आम के उपयोग बता रहे है इसे ध्यान से पढ़ें और गौर कर सकते है आप –

सुखी खासी –
पके आम को गर्म राख में भूनकर खाने से सुखी खासी ख़त्म हो जाती है। यह प्रयोग खासी ठीक होने तक कर सकते है इसका कोई नुकसान नहीं है।

अगर आपके शरीर में है खून की कमी –
अगर आपके शरीर में खून की कमी की समस्या है तो आप 1 गिलास देसी गाय का दूध और एक कप आम का रस ले और उसे अच्छी तरह से मिला करके उसमे एक चम्मच शहद मिलाकर नियमित रूप से सुबह शाम पियें I ऐसा कुछ दिनों तक लगातार करने पर आप खुद अपने शरीर में फर्क महसूश करेंगे I

भूख ना लगने पर करें आम का प्रयोग –
जब कभी भी आपको या फिर आपके परिवार में किसी को भूख नहीं लगती है या फिर कम लगती है तो ऐसे में आप उन्हें आम के रस में २ ग्राम सेंधानमक तथा थोड़ी सी चीनी मिलाकर पिला सकते है I इस मिश्रण को पीने के कुछ देर बाद से ही आपको इसका असर दिखना भी शुरू हो जायेगा I

दांत या फिर मसूड़ों में दर्द है –
अगर आप अक्सर दांत या फिर मसूड़ों के दर्द को लेकर परेशान है तो ऐसे में भी आप आम की गुठली की गिरी पीसकर मंजन बनाकर रख दीजिये और इससे मंजन कीजिये दात और मसूड़ों के रोग दूर हो जाएंगे I

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अगर आपकी नाक से गर्मियों में बहता है खून –
अक्सर आपने देखा होगा कि छोटे-छोटे बच्चों की नाक से गर्मियों में खून बहने लगता है और अगर कहें तो न केवल बच्चों के ही बल्कि कभी-कभी बड़े-बड़े लोगों के नाक से भी खून बहता हुआ दिख ही जाता है तो ऐसे यदि गर्मी में आपकी नाक से खून बहता हो तो आम की गुठली की गिरी का एक बून्द रस नाक में टपकाए आपको आराम अवश्य मिलना चाहिए I

अगर आग से जल गए तो भी आम है फायदेमंद –
अगर कभी आप या फिर कोई और आग में जल गया तो ऐसे में आग से जलने पर आम के पत्तो को जलाकर राख बना लीजिए और जले हुए स्थान पर राख को लगा दे इससे जला हुआ अंग ठीक हो जाता है I

हाथ पैरों की जलन में है फायदेमंद –
अगर आपके हाथ पैरों में अक्सर जलन रहती है तो ऐसे में आपको चाहिए कि आप आम फूलों को लें और अच्छी तरह से उस स्थान पर रगडें जहां पर जलन हो रही है निश्चित ही आपको जलन से आराम मिलेगा I

पाचन को मजबूत करता है –
अगर आपका पाचन कमजोर है तो 100 मिली मीठे आम के रस में 2 ग्राम सोंठ मिलाकर सुबह भूखे पेट पीने से आपकी पाचनशक्ति निश्चित तौर पर बढ़ेगी और आप जो कुछ भी खायेंगे उसे अच्छी तरह से पचा पायेंगे I यहाँ पर आपके लिए या अत्यंत जानना आवश्यक है कि रेशेदार आम कब्जनाशक होते है और सेहत के लिए लाभदायक भी होते है I

शुगर को भी कंट्रोल करता है आम –
अगर आपका शुगर लेवल काफी ज्यादा ऊपर नीचे हो रहा है और आप जरूरत से ज्यादा परेशान हो रहे है तो ऐसे में आपको चाहिए कि आप आम के 8 10 ताजे पत्ते रोजाना सुबह-सुबह खूब चबाकर खाएं ऐसा करने से आपके शुगर का लेवल एकदम कंट्रोल में रहेगा I

बवासीर, खुनी दस्त आदि में भी लाभदायक –
अगर आप खूनी दस्त, बवासीर, रक्त प्रदर आदि से परेशान है तो आपको चाहिए कि आप आम के अंदर की छाल का रस दिन में 40 मिली सुबह शाम पियें ऐसा करने से बवासीर, रक्तप्रदर और खुनी दस्त में लाभ मिलता है। ध्यान रहे आम का रस रोजाना ताजा होना चाहिए बाजर में मिलने वाला पैक रस नहीं चलेगा I

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