अगर बालों मे है रूसी और पाना चाहते हैं निजात तो अपनाये यह उपाय

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  1. नारियल के तेल में नीम्बू का रस मिलाकर अच्छी तरह से उसे पका लें और उसी तेल से रोजाना सर की मालिश करें रूसी अपने आप भाग जायेगी I
  2. पानी में भीगी मूंग को पीसकर नहाते समय शैम्पू की जगह प्रयोग करें I
  3. मूंग पाउडर में दही मिक्स करके सर पर एक घंटा लगाकर धो दें I
  4. रीठा पानी में मसलकर उससे सर धोएं I
  5. मछली, मीट अर्थात नॉनवेज त्यागकर केवल पूर्ण शाकाहारी भोजन का प्रयोग भी आपकी सर की रूसी दूर करने में सहायक होगा I

 

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