कैसे पायें बालों की रूसी से छुटकारा ?

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dandruff

आजकल जिधर भी जाइए वनस्पतियों के नष्ट होजाने की वजह से चारो ओर धूल होने और अत्यधिक प्रदूषण होने की वजह से अक्सर लोगों के बालों में रूसी की समस्या आ ही जाती हैं और रूसी होने की वजह से धीरे –धीरे लोगों के बाल भी झड़ने लगते हैं I महिलायें अक्सर इस समस्या से परेशान दिखती हैं I

आइये जानते हैं इससे बचने के उपाय और साथ ही इसे ख़त्म करने के भी !

बालों में रूसी हो जाने पर आपको चाहिए की आप नारियल के तेल में निम्बू का रस पकाकर रोजाना अच्छी तरह से अपने सर की मालिश करें निश्चित ही आपको आराम मिलेगा I

बालों में रूसी होने पर आपको चाहिए कि आप शाम को पानी में मूंग को भिगो दें और सुबह नहाने के समय उसे अच्छी तरह से पीसकर शेम्पू की जगह प्रयोग करने से आराम मिलता है I

जिस ब्यक्ति को भी रूसी हो उसे चाहिए की वह मूंग के पाउडर में दही को अच्छी तरह मिलाकर उसका लेप तैयार कर ले और उस लेप को सर पर एक घंटा लगाकर फिर धो दें ऐसा करने से आपको आराम मिलेगा I

आयुर्वेद में लिखे तरीकों में से एक है कि जिनके बालों में रूसी की समस्या हो उन्हें पानी में रीठा मिलाकर और उसी पानी से अच्छी तरह से बालों को धुलने से आराम मिलेगा I

जो लोग मंशाहरी होते है रूसी की समस्या सबसे अधिक उन्ही के बालों में होती है अतः आप चाहते है कि आपके बालों में रूसी की समस्या न हो तो आपको मांसाहार को छोड़ शाकाहारी बनना होगा I

 

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