अगर हैं त्वचा के रूखे पन और सूखे पन से परेशान तो अपनाये यह उपाये

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beautiठंड की शुरुआत होते ही अधिकतर लोगों को इस मौसम के कारण त्वचा के रूखेपन व सांवलेपन के कारण परेशानी का सामना करना पड़ता हैं I ख़ास कर के इस मामले में महिलाओं का स्थान सबसे ऊपर होता हैं I उन्हें अपनी त्वचा के रूखे और सूखे पन की वजह से खासी दिक्कतों का सामना करना पड़ता हैं और वह इसके लिए काफी चिंतित भी दिखती हैं I

आयुर्वेद में त्वचा की सभी समस्याओं का बड़ा सीधा और सरल सा उपाय दिया गया हैं जिसके जरिये आप अपने ही घर में बहुत आसानी से त्वचा के साथ होने वाली इस समस्या से निजात पा सकते हैं –

आईये देखते हैं –
1.आंवल का मुरब्बा रोज एक नग खाने से दो तीन महीने में ही रंग निखरने लगते है।
2.गाजर का रस आधा गिलास खाली पेट सुबह शाम लेने से एक महीने में रंग निखरने लगता है।
3.प्रतिदिन खाने के बाद सौंफ का सेवन करें।
4. पेट को हमेशा दुरुस्त रखें, कब्ज न रहने दें।
5. अधिक से अधिक पानी पीएं।
6. चाय-कॉफी जैसे धीमे जहर से संभवत: दूर रहें।
7. नींबू, ग्लिसरीन व गुलाब जल का मिश्रण बनाकर एक बोतल में रख लें और रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं।
8. चेहरे पर कच्चा दूध लगाकर सुखाकर धो लें इस उपाय से त्वचा के रूखेपन व सांवलेपन से मुक्ति मिलने लगेगी।
9. चेहरे पर साबुन का इस्तेमाल कम से कम करें।

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