रायबरेली में आईटीबीपी के जवानों ने किया योग

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रायबरेली (ब्यूरो)- केन्द्रीय योग एवं प्राकृतिक चिकित्सा अनुसंधान परिषद आयुष मंत्रालय द्वारा आयोजित योग जागरूकता शिविर में वल्र्ड वेलफेयर आर्गेनाईजेशन द्वारा भारत तिब्बत सेना (आई0टी0बी0पी0) को योगाचार्य डा0 रवि प्रताप सिंह के द्वारा सेना को भारत सरकार द्वारा निर्देशित 45 मिनट का प्रोटोकाल के अनुसार योगाभ्यास करवाया गया। जिसमें सेना के जवानो ने योग का अभ्यास किया।

अभ्यास क्रम में सामान्य योग, शिथिलीकरण, पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसन, खडे़ होकर किये जाने वाले आसन, बैठकर किये जाने वाले आसन है। जिसमें ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, कपाल भाति, शीतली प्रणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, दण्डासन आदि आसन प्रमुख है।

इस अवसर पर सेना के समस्त अधिकारी व जवान एवं राकेश त्रिपाठी, डा0 जे0के0 गुप्ता, राजेश कुमार, रामलखन आदि लोगों ने योगा के ऊपर अपने विचार व्यक्त किये।

रिपोर्ट- राजेश यादव

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