पीएसी के जवानों और अधिकारियों ने किया योगाभ्यास

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रायबरेली (ब्यूरो)- शुक्रवार को आयुष मंत्रालय द्वारा निर्देशित योग जागरूकता शिविर में वल्र्ड वेलफेयर आर्गेनाईजेशन द्वारा पीएसी के अधिकारियो एवं जवानो ने योग प्रशिक्षण देते हुये सेना के पूर्व अधिकारी एवं योग प्रशिक्षक डीबी सिंह ने जवानो को तनाव समाप्त करने के उपाय बताये।

उन्होंने कहा कि जवानो को शारीरिक व्यायाम के साथ साथ मानसिक व्ययाम एवं योग का अभ्यास अत्यन्त आवश्यक है। योगाचार्य डा0 रवि प्रताप सिंह के द्वारा पीएसी को भारत सरकार द्वारा निर्देशित 45 मिनट का प्रोटोकाल के अनुसार योगाभ्यास करवाया गया। जिसमें सेना के जवानो ने योग का अभ्यास बड़ी उत्सुकतापूर्वक किया।

वात पित्त कफ को योग के द्वारा सम करना घ्यान एवं भावातीत घ्यान का विशेष लाभ बताते हुये अभ्यास कराया। उदर रोग, रक्त चाप, मधुमेह, टीवी आदि रोगो के बारे में येाग एवं प्राकृतिक चिकित्सा के उपाय बताए। इस अवसर पर पीएसी के कमाडिंग आफीसर ने जवानो को संबोधित करते हुए योग की महत्ता पर प्रकाश डाला तथा सभी जवानो को नियमित योग करने के लिये निर्देश दिया। योग शिक्षक महेश साहू ने जवानो को योगाभ्यास कराने में सहयोग किया।

रिपोर्ट- राजेश यादव

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