गर्मियों में सनबर्न से राहत के आसान उपाय

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sunburn

भारत में गर्मियों में तापमान 40 डिग्री के ऊपर चला जाता है और इस चिलचिलाती धूप में अक्सर चेहरे की नाजुक और कोमल त्वचा धूप में झुलस ( सनबर्न ) जाती है, जिससे चेहरे में जलन होती है और लाल रंग के धब्बे भी पड़ने लगते हैं, ऐसे में अगर कुछ ऐसा मिल जाये जिससे चेहरे पर जलन भी ना हो और उसकी खूबसूरती भी बनी रहे तो बात ही क्या है ? यहाँ हम आपको घर में रोज प्रयोग में आने वाली कुछ ऐसी चीज़े बता रहे हैं जिनके उपयोग से आप गर्मियों इस समस्या से आसानी से बच सकते हैं :-

2-3 मिनट तक चेहरे पर दही लगा कर रखें। उसके बाद चीनी को दरदरा पीस कर चेहरे पर लगाएं। पानी की कुछ बूँदें हथेली पर डाल कर हल्के हाथ से गोलाई में मलते हुए स्क्रब करें, फिर पानी से चेहरा धो लें। आपको राहत मिलेगी और चेहरे की ताजगी लौट आएगी |

त्वचा की जलन दूर करने के लिए आलू किसी वरदान से कम नहीं। दो आलूओं को धोकर छोटे टुकडे कर इसे पीस लें। इसके रस को प्रभावित स्थान पर लगाएं। सूखने के बाद ठंडे पानी से शॉवर लें। ऎसा 4-5 बार करने से जल्दी आराम मिल जाता है।

चंदन पाउडर  में गुलाबजल डालकर पेस्ट बनाएं और अगर त्वचा तैलीय है, तो थोडा सा सल्फर मिला लें और चेहरे पर लगायें थोडी देर बाद साफ़ पानी से धो लें |

दही में थोडा सा हल्दी पाउडर डालकर मसाज करें और आधे घंटे बाद धो डालें। यह उपाय भी सनटैन को दूर करेगा ।

सनबर्न हो जाए तो ऎलोवेरा के पत्तों को बीच में काटकर गाढा जेल निकालें और झुलसी हुई त्वचा पर लगाएं। त्वचा की लाली, जलन दूर करने के साथ नमी के सन्तुलन को बरकरार रखेगा और मृत त्वचा हटाने में भी मदद करेगा।

ठंडा दूध स्किन के लिए बहुत उपयोगी होता है। दूध में लैक्टो-पैलियो होता है, जो त्वचा की धूप से सुरक्षा भी करता है और मृत त्वचा को हटाकर नई स्किन को पोषण देने का काम भी करता है। एक कटोरी में ठंडा दूध डालकर रूई की सहायता से त्वचा पर लगाएं। सूखने पर ठंडे पानी से धो लें। झुलसी हुई त्वचा पर भूल कर भी पेट्रोलियम जैली ना लगाएं। यह त्वचा के छिद्र बंद कर देगी।

खीरा, ककड़ी, तरबूज, संतरा आदि फलों के जूस भी त्वचा पर लगाने से सनबर्न से रहत मिलती है और चेहरा दमकने लगता है |

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