बॉलीवुड़ में योग का जादू, योग करके 40 की उम्र में भी 14 की लगती हैं यह हिरोइनें देखिये

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1.शिल्पा शेट्टी– शिल्पा शेट्टी इसका सबसे बड़ा उदाहरण है जो 40 की उम्र में भी अपनी हॉटनेस और फिगर से बॉलीवुड की नवोदित एक्ट्रेसेज को पीछे छोड़ देती हैं। एक बच्चे की मां होने के बाद भी शिल्पा का फिगर किसी जवान लड़की से कम नहीं दिखता। शिल्पा का फिगर हर एक्ट्रेस फॉलो करती हैं। शिल्पा ने कई योग वीडियो की सहयता से लोगों को योगा के लिए प्रेरित भी किया है। 90 के दशक की अभिनेत्री शिल्पा आज भी जवां और हॉट लगती हैं।

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  1. बिपाशा बसु-शिल्पा के बाद नाम आता है बंगाली बाला बिपाशा बशु का, बिपाशा बॉलीवुड की ऎसी एक्ट्रेस हैं जो आज भी वैसे ही लगती हैं जैसा वह 10 साल पहले लगती थी। रोजाना योगा करने वाली बिप्स 36 की उम्र में भी जवां लगती हैं। जिस्म, राज जैसी फिल्मों में बिपाशा का फिगर और उनका लुक काफी अट्रेक्टीव था जिसे देख दर्शक उनके दीवाने हो गए।

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  1. लारा दत्ता-साल 2000 में मिस युनिवर्स का खिलाब जीतने वाले बॉलीवुड एक्ट्रेस लारा दत्ता को इंडस्ट्री में लगभग 15 साल हो गए लेकिन उनके हॉट फिगर और खूबसूरती को देखकर कोई भी नहीं कह सकता की वह एक बच्चे की मां हैं। एक्ट्रेस ने कई बार इंटरव्यू में कहा है कि उनके हॉट फिगर के पीछे योग का हाथ हैं। यहंा तक की प्रेगनेंसी के दौरान भी उन्होने योग की सहायता से अपने सेहत को बरकरार रखा और आज उनका बच्चा होने के बाद भी उनका फिगर वैसा ही स्लीम हैं।

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  1. मल्लिका शेरावत-मर्डर गर्लमल्लिकाशेरावत 38 की हो चुकी हैं, लेकिन हाल ही कान्स में उन्हे देखकर कोई यह नहीं कह सकता था कि उनकी उम्र 30 के पार हो चुकी है। कान्स में पींक गाउन में वह बेहर खूबसूरत नजर आ रही थी। बाबा रामदेव के योग शिविर में जा चुकी मल्लिका रोजाना योगा करती हैं जिससे उनका फिगर आज भी आकर्षक और हॉट लगता है।

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  1. करीना कपूर-करीना कपूर भी बॉलीवुड की उन एक्ट्रेसेज में से है जो अपनी खूबसूरती को निखारने के लिए रोजाना योगा करती हैं। करीना का फिगर और उनके चेहरे का ग्लो देख कोई भी उनका दीवाना हो जाए। बेबो ने योगा करने के लिए अपने घर में एक योगा ट्रेनर भी हायर किया है जो सुबह रोजाना उन्हे योगा कराती हैं। करीना पति सैफ अली खान के साथ रोज सुबह योगा करती है। जिससे वह हर फिल्म और अवॉर्ड शो के रेड कारपेट पर हॉट नजर आती हैं।

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  1. मलाइका अरोड़ा खान– मलाइका अरोड़ा खान की खूबसूरती का बखान करने से पहले आपको बता दें कि उनका बेहा 12 साल का हो गया है। जी हां, यकीन करना मुश्किल है लेकिन मलाइका आज भी कॉलेज में पढ़ने वाली किसी लड़की से कम नहीं लगती। डायरेक्टर-एक्टर अरबाज खान की हॉट खूबसूरत वाइफ मलाइका ने बॉलीवुड में कई आइटम नंबर किए है। इन दिनों टीवी पर जज के रूप में नजर आ रही मलाइका की खूबसूरती उनकी उम्र के साथ बढ़ती जा रहीं हैं।

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  1. समीरा रेड्डी-इस लिस्ट में समीरा रेड्डी का भी नाम आता है जिन्होने योगा का सहारा लेकर अपने फिगर को हॉट और आकर्षक बनाया है। समीरा रेड्डी का फिल्मी करियर बॉलीवुड में भले ही काफी अच्छा ना रहा हो, लेकिन समीरा के शुरूआती दिनों की तुलना अगर आज से करें तो आपको पता चलेगा की उन्होने अपना वजन काफी कम किया है। जी हां समीरा रोजाना योगा करती है जिससे वह दिनों दिन और भी जवां और हॉट लगने लगी हैं।

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  1. मर्लिन मुनरो-बॉलीवुड एक्ट्रेसेज के साथ हॉलीवुड की भी कई ऎसी अभिनेत्रियां है जो योगा की क्रेजी है। मर्लिन मुनरो ऎसी अभिनेत्री हैं जिनके खूबसूरती के चर्चे आज भी होते हैं। मुनरो के मौत को 56 साल हो गए हैं लेकिन दर्शकों में उनकी खूबसूरती और उनके शानदार फिगर के दीवाने आज भी हैं। दुनिया भर में करोंड़ो दिलो पर राज करने वाली मर्लिन ने कई सालों पहले मशहूर योग गुरू इंद्रा देवी से कई आसन सीखे थे जिसकी सहायता से वह और भी खूबसूरत नजर आने लगी।

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  1. मडोना -सिंगर, एक्ट्रेस, कम्पोजर, सोशल एक्टिविस्ट मडोना के दीवाने पूरी दूनिया मे है। उनकी आवाज से ज्यादा लोग उनके फिगर और खूबसूरती के पीछे पागल हैं। 56 साल की उम्र में मडोना के फिगर और हॉटनेस को देखकर यह कोई नहीं कह सकता की वह 50 के उम्र को कब का पार कर चुकी हैं।

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10 जेनिफर-हॉलीवुड मॉडल और एक्ट्रेस जेनिफर भी अपने खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए योग को फॉलो कर रही हैं। जेनिफर रोजाना सुबह योग करती है। उन्होने कई बार इंटरव्यू में भी कहा है कि उनके खूबसूरती और आकर्षक रूप के पीछे योग का हाथ है जिसे वह कभी नही भूलती। यह तो थी 10 ऎसी मशहूर हस्तियां जिन्होने योग की सहायता से अपने सेहर और खूबसूरती को बरकार रखा अगर आप भी इनकी तरह अपने आप को और निखारना चाहती है तो रोजाना योगा करें.!!!

jenifer

साभार – पत्रिका न्यूज

 

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