योग अभ्यास शिविर का हुआ समापन, योग दिवस कार्यक्रम में करेंगे प्रतिभाग

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रायबरेली (ब्यूरो) भारत स्काउट और गाइड संस्था द्वारा पतंजलि योगपीठ, भारत स्वाभिमान ट्रस्ट आरोग्य भारतीय संस्थान के सहयोग से 13, 14 व 15 जूनको राजकीय इंटर कालेज में संचालित योग शिविर का समापन हो गया। प्रशिक्षण मंे प्रत्येक दिवस की भांति आगे व पीछे झुकना, ग्रीवा चालन, दाएं बाएं देखना गर्दन घुमाना, कन्धों का संचालन, कमर व घुटने के संचालन के बाद मकरासन, भुजंगासन, शलमासन, पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में सेतु बन्ध आसन, उत्तानपाद आसन, अर्धहलासन, पवन मुक्त आसन, शव आसन, खड़े होकर किए जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृ़क्षासन, पाद हस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, बैठकर किए जाने वाले आसन मंे दंडासन, मुद्रासन, व्रजासन, अर्द्धउष्ट्रासन, शशकासन, उत्तान मंडूक आसन के बाद कपाल भाति, अनुलोम विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी व ध्यान क्रिया का प्रशिक्षण प्राप्त किया।

कार्यक्रम के संयाजेक लक्ष्मीकान्त शुक्ल लीडर ट्रेनर ने बताया सभी प्रशिक्षण प्राप्त करने वाले प्रतिभागी 21 जून को प्रातः बजे मोलीलाल नेहरू स्टेडियम में आयोजित योगा कार्यक्रम में प्रतिभाग करंेगे। सभी प्रतिभागी योग हेतु प्रापर किट मेें आयेंगे यथा संभव ऊपर सफेद टी शर्ट पहनेंगे। न्यू स्टैण्डर्ड स्कूल आफ ग्रुप के प्रबन्ध निदेशक शशिकान्त शर्मा उपस्थित रहे।

रिपोर्ट – राजेश यादव

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